Natura to pojęcie odnoszące się do wszystkich elementów i procesów przyrody, obejmujące zarówno organizmy żywe, jak i ich środowisko, w tym ekosystemy, biomy, krajobrazy oraz zjawiska naturalne. Termin ten zazwyczaj wskazuje na zjawiska, które zachodzą w wyniku interakcji między różnymi formami życia, a także między żywymi organizmami a ich otoczeniem, niezakłócone przez działalność człowieka. Natura jest powszechnie postrzegana jako złożony układ, w którym różne gatunki roślin i zwierząt współistnieją i wpływają na siebie nawzajem oraz na środowisko, w którym żyją. Przyroda odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu równowagi ekologicznej i dostarczaniu zasobów niezbędnych do życia, takich jak powietrze, woda i pożywienie. W kontekście filozoficznym natura może być również rozpatrywana jako stan pierwotny, w odróżnieniu od tego, co jest uformowane przez ludzką cywilizację i kulturę.
„Kąpiel leśna”, znana jako „shinrin-yoku”, to sensoryczne zanurzenie w naturze, które oferuje głęboką tranquility, a nie dosłowne kąpiele. Ta praktyka polega na spacerach po lasach i angażowaniu się w naturalne…