A természet a körülöttünk lévő fizikai világot jelenti, amely magában foglalja az élő és élettelen elemeket, mint például a növényeket, állatokat, ásványokat, víztesteket és légkört. A természet az anyagi világ alapvető része, ahol az ökoszisztémák, biológiai sokféleség és az élet különböző formái találhatóak. A természet törvényszerűségeket követ, amelyek a biológiai, kémiai és fizikai folyamatokból adódnak. A természet nemcsak a fizikai környezetre vonatkozik, hanem a benne lévő élőlények kölcsönhatásaira és a folyamataikra is. E fogalom gyakran kapcsolódik az ökológiai egyensúlyhoz, a fenntarthatósághoz és az emberi tevékenységek környezeti hatásaihoz. A természet szintén inspirációt nyújt a művészetekben, filozófiában, és a tudományokban is, mivel az emberi élet szerves részét képezi.
A "shinrin-yoku" néven ismert erdőfürdőzés a természet érzéki elmerülése, amely mély nyugalmat kínál, nem pedig szó szerinti fürdőzést. Ez a gyakorlat séta az erdőkben, a természet látványával, hangjaival és illataival…