רחצת יער

רחצה ביער, הידועה בשם "שינרין-יוקו", היא טבילה חווייתית בטבע המציעה רוגע עמוק, לא אמבטיה פיזית. הפרקטיקה כולל הליכה ביערות ותחושה של המראות, הקולות והריחות של הטבע, שיכולה להפחית מתחים עירוניים.…